Comportamentul social al copiilor se îmbunătățește dramatic atunci când timpul petrecut în fața ecranelor este redus la trei ore pe săptămână, potrivit unui studiu recent. Descoperă cum părinții pot avea un rol crucial în promovarea unui echilibru sănătos între utilizarea dispozitivelor digitale și activitățile în aer liber pentru copiii lor.
Beneficiile reducerii timpului petrecut în fața ecranelor:
Generația cu smartphone-ul lipit de mână începe să resimtă efectele negative ale utilizării excesive a dispozitivelor digitale. Copiii petrecând prea mult timp în fața ecranelor pot dezvolta probleme de relaționare socială și pot fi predispuși la izolare. Studiul realizat de University of Southern Denmark a demonstrat că reducerea timpului petrecut în fața ecranelor la trei ore pe săptămână poate avea efecte benefice asupra comportamentului copiilor.
Cum pot părinții să reducă timpul petrecut de copii în fața ecranelor:
- Stabilește reguli și fii consecvent
- Alege conținutul mai lung
- Nu da ultimatumuri
- Ajută-te de aplicațiile de control parental
Studiul arată că reducerile semnificative ale timpului petrecut în fața ecranelor pot duce la îmbunătățiri rapide în comportamentul copiilor. Echilibrul este cheia, iar părinții pot juca un rol crucial în monitorizarea și gestionarea timpului petrecut de copiii lor în fața dispozitivelor digitale. Prin stabilirea unor reguli clare, alegerea unui conținut mai lung și folosirea aplicațiilor de control parental, părinții pot contribui la promovarea unui comportament prosocial și la creșterea emoțională a copiilor lor.
Într-o lume dominată de ecrane, este important să fim atenți la modul în care copiii noștri își petrec timpul și să găsim un echilibru între utilizarea dispozitivelor digitale și activitățile în aer liber. Prin urmare, fiecare părinte poate juca un rol crucial în promovarea unui comportament sănătos și echilibrat pentru copiii săi.
