Frica este o emoție puternică care poate genera reacții intense în organismul uman. De ce oamenii iubesc să le fie frică? Care este explicația incredibilă a experților în acest sens? Vom explora în continuare motivele din spatele atracției pentru frică și beneficiile pe care le poate aduce în viața noastră.
Beneficiile fricii controlate
Potrivit unui articol publicat de Science Alert și citat de The Conversation, frica controlată poate oferi o senzație plăcută prin adrenalina generată.
Experiențele în care individul se confruntă cu frica într-un mediu controlat, precum casele bântuite sau filmele de groază, pot activa un răspuns fiziologic intens.
Acestea pot oferi o senzație de euforie similară cu cea experimentată după exerciții fizice. Deși intensitatea este ridicată, lipsesc senzațiile negative, deoarece riscul este perceput, nu real.
Beneficiile sociale ale fricii
Nu doar că frica produce un „maxim” de scurtă durată, dar are și beneficii sociale. Studiile arată că expunerea la frică într-un mediu controlat poate întări relațiile dintre indivizi.
Acest lucru se datorează eliberării de oxitocină, hormonul responsabil de întărirea relațiilor sociale. Astfel, frica poate contribui la consolidarea legăturilor între prieteni sau membrii ai familiei.
Pregătirea mentală pentru situații dificile
Pe lângă beneficiile sociale, frica poate fi utilă și în pregătirea mentală pentru situații dificile din viața reală. Conform experților, persoanele care sunt expuse în mod regulat la filme de groază au demonstrat o rezistență psihologică mai mare în fața crizelor, cum ar fi pandemia de COVID-19.
Prin antrenarea minții pentru a face față fricii și anxietății, indivizii devin mai capabili să gestioneze situațiile stresante care pot apărea în viața lor.
În concluzie, frica poate fi o emoție puternică și intensă, dar gestionată corect și experimentată într-un mediu controlat, poate aduce beneficii semnificative atât la nivel fiziologic, cât și social și mental.
Experiențele care ne provoacă frică ne pot ajuta să ne dezvoltăm rezistența și să ne pregătim pentru provocările vieții reale.